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Une alimentation sucrée augmenterait le risque de déression.

Publié par wikistrike.com sur 15 Août 2015, 23:22pm

Catégories : #Santé - psychologie

Une alimentation sucrée augmenterait le risque de déression.

Dis Aux États-Unis, une étude menée sur une vaste cohorte féminine montre qu'une alimentation sucrée augmenterait le risque de survenue d'une dépression. 

Des scientifiques de l'université de Columbia, à New York ont suivi 70.000 femmes. Âgées de 54 à 79 ans, elles font partie de la Women's Health Initiative, la plus large cohorte mondiale consacrée aux effets de la ménopause sur la santé des femmes (qualité de vie, incidences depathologies). En l'occurrence, les auteurs se sont intéressés ici aux interactions entre la nourriture et la santé mentale des femmes. En 2013, un lien positif avait été noté, en Finlande, entre régime alimentaire et dépression

Les résultats de l'étude vient d'être publiés dans la revue The American Journal of Nutrition. Conclusion : plus elles avaient consommé de produits sucrés, plus elles présentaient un risque élevé de dépression. Les auteurs précisent qu'il s'agit d'aliments à index glycémique élevé ou composés de sucres raffinés : pâtisserie, pain blanc, sodas ou plats préparés. 

Cette association n'a en revanche pas été observée parmi les femmes consommant fréquemment des aliments riches en fibres, comme les céréales complètes et les légumes. Ce dernier constat intéresse tout particulièrement les scientifiques. Il serait selon eux pertinent d'étudier de manière plus précise les effets de tel ou tel aliment, pour prévenir voire traiter les symptômes dépressifs.parition inquiétante d’un pionnier

Lucas, pionnier à Bagnols sur Cèze (dans le Gard), a disparu mercredi 18 mars. Sa disparition est intervenue hors de ses activités de scoutisme mais ses amis, chefs et responsables de son groupe sont bien sûr impliqués dans les recherches que les services de police coordonnent. Si vous avez des informations, n’hésitez pas à contacter le commissariat dont vous trouverez les coordonnées ci-dessous.

 

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