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sante - psychologie

Des études épidémiologiques récentes et indépendantes montrent que les sodas light et les sucrettes augmentent notamment les risques de diabète. On les consomme en buvant des sodas dits « light » ou en sucrette avec le café. Les édulcorants comme l'aspartame,...

Le sommeil est aussi important que de manger pour assurer une santé optimale, mais on ne peut pas toujours le faire correctement pour diverses raisons : la faim, la maladie, le stress, un mauvais rêve ... Saviez-vous que dormir sans vêtements pourrait...

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